Anda selalu rasa sakit dada mencucuk sampai panik fikir “ni mesti jantung”?
Rasa sesak, dada ketat, nafas tak cukup. Bila pergi klinik, buat ECG, doktor kata semuanya normal. Tapi bila balik rumah, rasa tu datang balik.
Sebenarnya, sakit tu hanya rasa sahaja di dada, tapi bukan jantung yang bermasalah.
Ramai orang alami sakit dada disebabkan angin, refluks asid (GERD), atau tekanan saraf akibat anxiety.
Mudah cerita, ini masalah angin je!
Dalam bahasa sains, angin ni ialah gas. Ya, memang ada gas dalam usus dan perut anda.
Gas ini ialah gas yang dibebaskan oleh bakteria yang menapai makanan yang kita makan.
Bila gas ini terlalu banyak, jadilah masalah angin. Dan angin ini menyebabkan tubuh kita stress, walaupun emosi kita tak stress!
Bila Dada Sakit Tapi Jantung Normal
Bila dada rasa mencucuk atau sempit, reaksi pertama biasanya panik.
Kita terus terbayang ‘heart attack’ ke ni? Tapi bila buat ECG, X-ray, atau ujian darah dan semuanya normal, besar kemungkinan ia bukan dari jantung.
Antara punca paling biasa:
- Masalah angin pada usus kecil disebabkan oleh SIBO (small intestine bacterial overgrowth)
- Stress emosi yang beri tekanan pada otot dada
Kedua-dua punca ini menyebabkan tubuh anda berada dalam keadaan stress.
Kenapa Angin Boleh Buat Sakit Dada Mencucuk dan Rasa Ketat
Stress menyebabkan otot diafragma (otot yang terlibat dengan pernafasan) tertarik ke bawah.
Apabila ini berlaku, tubuh tidak dapat bernafas dengan sempurna kerana hanya otot bahagian dada sahaja digunakan untuk terus bernafas.
Lama kelamaan, masalah ini akan menyebabkan tekanan pada otot dada dan memberikan sensasi menyucuk.
Bila tekanan ni berlaku, kita akan rasa:
- Sakit dada mencucuk dan sempit
- Nafas pendek atau tak lepas
- Rasa macam ada bebola dalam tekak dan susah menelan (globus sensation)
- Rasa lega bila sendawa keluar
- Gas dan asid naik ke atas menyebabkan rasa pedih ulu hati
Kenapa ECG Normal je?
Kerana ECG hanya cek jantung, tidak pada bahagian lain. Dan dalam kes ini, bukan jantung yang bermasalah.
Masalah ini berpunca daripada otot diafragma yang tak dapat kembang dan kuncup dengan sempurna.
Cara Bezakan Sakit Dada Jantung vs Angin
Sakit Dada Akibat Jantung:
- Rasa berat, menekan
- Menjalar ke lengan kiri atau rahang
- Disertai peluh sejuk, loya teruk
- Berlaku masa aktiviti berat
Sakit Dada Akibat Angin / GERD:
- Rasa mencucuk, ketat atau berdenyut
- Datang dan pergi ikut waktu makan
- Rasa lega bila sendawa
- ECG dan pemeriksaan jantung normal
Jika ECG normal dan simptom datang berulang bila perut tak stabil, ini tanda besar ia berpunca daripada masalah angin.
Kenapa Simptom Susah Nak Hilang
Anda mungkin dah cuba antacid, ubat gastrik, atau anxiety, tapi masih rasa sakit dada mencucuk.
Ini kerana punca masalah masih belum selesai!
Masalah angin yang disebabkan oleh percambahan bakteria berlebihan (SIBO) itu perlu diselesaikan.
Dengan kata lain, kita perlu menstabilkan kembali pembiakan bakteria pada usus kecil.
Ubat tidak dapat menstabilkan kembali pembiakan bakteria ini.
Maka, walaupun ubat bantu hilangkan rasa sakit sekejap, simptom datang balik sebab punca masalah belum diselesaikan.
Langkah Awal Redakan Masalah Angin
- Makan perlahan dan tenang.
Jangan makan sambil stress atau terlalu cepat. - Kurangkan makanan tinggi histamine.
Contohnya makanan proses, buah-buahan, makanan diperap dan awet seperti ikan masin, budu, ikan bilis dan kopi. - Tenangkan saraf vagus.
Amalkan urut hingga sendawa sebelum makan dan tidur.
Rawat Masalah Angin dengan Hawfi Plus
Dalam kes GGA, tubuh perlukan pemulihan dari akar masalah.
Hawfi Plus dicipta khas untuk bantu menstabilkan bakteria pada usus kecil dan seterusnya memulihkan usus dari terus berada dalam keadaan stress.
Formulanya menggabungkan:
Hawthorn berry – bantu peredaran darah dan tenangkan otot pencernaan
Beetroot & psyllium husk – bantu pergerakan usus dan kurangkan angin
Inulin & stevia – support bakteria baik usus
Vitamin C semula jadi – kurangkan radang halus dalam salur pencernaan
Lihat kandungan Hawfi Plus.
Apabila usus mula relaks, angin mudah keluar, dada tak lagi terasa sempit, dan saraf vagus boleh berehat.
Ramai pengguna perasan perubahan seperti:
- Perut rasa ringan
- Sendawa mudah keluar
- Nafas lebih panjang
- Dada tak lagi mencucuk seperti dulu
Untuk pulih sepenuhnya dari masalah angin ni, amalkan Hawfi Plus dengan konsisten bersama pemakanan yang betul untuk melancarkan proses penyembuhan.
Apabila solusi serampang 2 mata ini dipraktiskan, barulah masalah angin boleh sembuh dan selesai sepenuhnya.
Hawfi Plus memulihkan masalah angin yang berpunca dari SIBO ini tadi.
Punca anda dah amalkan macam-macam produk tapi masih tak nampak perubahan ialah sebab masih tak ubah cara pemakanan.
Cara pemakanan yang kita sangka betul selama ini, contohnya makan banyak buah dan sayur adalah tidak betul untuk orang yang ada masalah angin.
Malah, makan buah dan sayur banyak akan memburukkan lagi masalah angin dan juga sembelit.
Untuk orang sihat, ya, makan buah dan sayur adalah betul.
Kesimpulan
Sakit dada mencucuk memang merisaukan.
Tapi bila semua ujian jantung normal, jangan terus panik.
Biasanya itu masalah angin saja. Dan masalah angin ni tak bahaya serta boleh sembuh.
Cuma ada langkah pemakanan tertentu yang perlu diamalkan bersama supplemen prebiotik (Hawfi Plus), bukan hentam keromo.
Bila sistem pencernaan kembali tenang, barulah dada lega dan nafas rasa bebas semula.
Hawfi Plus bantu tubuh ke arah tu, bukan sekadar hilangkan simptom, tapi bantu usus pulih perlahan-lahan dari akar masalah.
Walaupun masalah angin anda kronik (angin dah naik ke kepala) masih boleh sembuh jika tahu cara yang betul.
Anda boleh hidup kembali normal seperti biasa.
Jika anda ada soalan, klik di bawah untuk hubungi saya.
